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 Normal ou pas ?

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AuteurMessage
Sabrina2001

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Messages : 5
Date d'inscription : 31/05/2018
Age : 30
Localisation : Nemours

MessageSujet: Normal ou pas ?   Sam 9 Juin 2018 - 23:51

Hello,

Je suis débutante (mais d'après les professeurs, pas le niveau d'une débutante), et j'ai peut être un peu forcé sur le tennis aujourd'hui (3h environ) alors que je n'ai pas d'entraînement What a Face

Résultat, j'ai super mal au bras droit, il est tout chaud, voir légèrement enflé, courbaturé bien évidemment, même 7h après.

C'est normal ? C'était pareil lorsque vous avez débuté le tennis ? Je n'ai pas envie que ça me fasse ça a chaque fois, j'aimerais pouvoir jouer et m'entraîner plusieurs fois par semaine sans être gênée.
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Destinée
Admin
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Messages : 40963
Date d'inscription : 01/12/2011

MessageSujet: Re: Normal ou pas ?   Dim 10 Juin 2018 - 15:10

Je ne pense pas que tu doives t'inquiéter, il faut que tu laisses un peu ton corps se reposer Wink
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